Faʻaogaina:
L-Tryptophan (Faʻapuʻupuʻu Taumafai) o se tasi o tagata ma manu taua taua amino acids. Ae le mafai ona tuʻufaʻatasia e le tino.
Pei o isi amino acids, L-Tryptophan o se tasi o poloka fausia o polotini. Ae le pei o nisi amino acids, o le L-Tryptophan e taua tele aua e le mafai e le tino ona gaosia ana ia lava. L-Tryptophan taʻalo tele matafaioi i manu ma tagata tutusa. Ae masalo o le mea e sili ona taua, o se faʻamuamua taua i le numera o neurotransmitters i le faiʻai. E pei o lea, L-Tryptophan na o le pau lea o vailaʻau e masani ona maua i le taumafataga e mafai ona liua i le serotonin. Talu ai o le serotonin ua liua i le faiʻai i le melatonin, o le L-Tryptophan e manino lava lona taua i le paleni o lagona ma moe auala.

Faʻaaogaina o mea paleni faʻaopoopoga ma antioxidant.
1. Faʻaaoga i le meaʻai fagafao e faʻaleleia ai le fafagaina o meaʻai manu, faʻavaivaia le faʻamalosi o le mafaufau, faʻaleleia atili ai le moe o manu.
2. Faʻaaoga i meaola meaʻai e faʻatele ai le vailaʻau o pepe ma pepe laiti.
3. Faʻaaoga i meaola fagafao e faʻaleleia ai le susu susu o susu susu.
4. Faʻaaogaina i meaʻai manu e faʻaititia ai le aofaʻi o maualuga protein ration ma sefe tau fafaga.

I le avea ai o se mea e faʻaopoopo i meaʻai, o le L-tryptophan o le a fausiaina i totonu amino acid infusions ma sauniuniga lautele amino acid faʻatasi ma isi taua amino acids.

L-tryptophan e faia e le microbial fermentation o loʻo faʻaaoga ai le kulukose, faʻafefeteina o upu, o le ammonium sulfate o ni mea masani ma faʻamamaina e le filiga o le membrane, ion exchange, crystallization ma faʻamagoina faʻagasologa.

Faʻamatalaga