Faʻaogaina:
L-Isoleucine (Faʻapuʻupuʻu Iso) o se tasi o le 18 masani amino acids, ma le tasi o le valu taua amino acids i le tino o le tagata. E taʻua o le branched chain amino acid (BCAA) ma le L-Leucine ma le L-Valine faʻatasi aua e tofu uma i latou ma methyl itu filifili i a latou molemasi faʻavae.

L-Isoleucine o se tasi o taua amino acids e le mafai ona faia e le tino ma ua lauiloa mo lona mafai ona fesoasoani tutumau ma fesoasoani i le toe faʻaleleia ma toe fausiaina o maso. O lenei amino acid e taua i tagata fausiaina tino ona e fesoasoani e faʻamalosia le malosi ma fesoasoani ai i le tino toe faʻaleleia mai toleniga.

O aʻafiaga o le L-Isoleucine e aofia ai le faʻaleleia o maso ma leucine ma le valine, faʻatonutonuina o le kulukose o le toto, ma le faʻaaogaina o le tino i le tino. E faʻaleleia atili ai foʻi le tuputupu aʻe o le tuputupu ae o le homone ma fesoasoani e susunu le gaʻo o le visceral. O lenei gaʻo o loʻo i totonu o le tino i totonu ma e le mafai ona faʻatagaina lelei e naʻo meaʻai ma faʻamalositino.

L- Isoleucine mafai faʻalauteleina porotini faʻalauteleina ma faʻaleleia le tulaga o le tuputupu aʻe homone ma inisalini, e tausia paleni i le tino, mafai faʻateleina ai le tino le faʻagaioiga o le tino, togafitia faʻaletonu mafaufau, e faʻalauteleina ai le faateleina o le manaʻoga ma le matafaioi a anti-anemia, ae faʻapea foʻi ma le faʻalauiloaina o le tuiina o inisalini. Matua faʻaaogaina i vailaʻau, meaʻai meaʻai, puipuia le ate, ate vaega i maso polotini metabolism e matua taua. Afai e le lava, o le ai ai faʻaletonu tino, pei o le setete o le koma. Glycogenetic ma ketogenic amino mafai ona faʻaaogaina o mea paleni. Mo le faʻamamaina o le amino acid poʻo le faʻaaogaina o meaʻai i le gutu.

O mea lelei e sili ona lelei mo le L-Isoleucine e aofia ai araisa enaena, pi, aano o manu, pinati, meaʻai soybean ma le taumafataga atoa. Talu ai o se ituaiga o taua amino acid, o lona uiga e le mafai ona faia i le tino o le tagata ma na maua mai i meaʻai.